​Стероиды и кроссфит

О проблеме использования стероидов в спорте говорят еще с семидесятых. Именно в это время МОК запретил их использование в спорте. Причем в список запрещенных фармацевтических средств входят не только стероиды, но и другие медпрепараты. Принято считать, что допинг максимально широко распространен в силовых видах спорта, легкой атлетике, велоспорте и некоторых других. Кроссфитеры отрицают факт использования ААС и не желают, чтобы их вид спорта ассоциировался с запрещенной фармакологией. Однако на практике все не так, ведь этот вид спорта достаточно травмоопасен и без грамотной фарм-поддержке атлетам не обойтись.

Спецсифика кроссфита

Тренировочный процесс в этом виде спорта является сплавом методик, взятых из различных дисциплин. Именно благодаря этому кроссфитеры могут развивать сразу несколько показателей. В этом и заключается сложность тренинга. В том же культуризме атлетам сначала необходимо набирать массу, а затем провести курс сушки для улучшения рельефности тела, то в кроссфите для победы следует уделять внимание силе, выносливости и другим физическим показателям.

Чтобы добиться успеха в этом виде спорта, атлетам необходимо выкладываться на тренировках на все 100%. Нередко у них из-за высокой интенсивности тренировочного процесса во время занятий даже наблюдается тошнота, а сердце может сокращаться с частотой в 200 ударов в минуту. В такой ситуации на миокард приходится серьезная нагрузка, что может стать причиной инфаркта.

Чтобы этого не произошло, необходимо с полной ответственностью подойти к составлению тренировочного процесса. Высокоинтенсивный тренинг должен сменяться достаточным по продолжительности отдыхом. Только в этом случае в миокарде образуются новые кровеносные сосуды, что способствует улучшению процесса кровообращения.

Однако только отдыха порой для полного восстановлениябывает недостаточно. Чтобы прогрессировать и не навредить здоровью, спортсмены должны помочь своему организму. Сделать это без грамотной фармакологической поддержки просто не возможно. Многие специалисты в области спортфармы утверждают, что допинг в спорте необходим в первую очередь не для улучшения спортивных показателей, а для ускорения восстановления организма. В кроссфите используются различные препараты. При этом на долю стероидов приходится лишь малая часть.

Фарма для кроссфитеров

Сейчас мы рассмотрим все группы медпрепаратов, без которых нельзя построить эффективный тренировочный процесс.При этом используются они в комплексе, что позволяет увеличить эффективность фармакологической поддержки.

Антигипоксанты

Эти медпрепараты используются в медицине для улучшения процесса поглощения тканями тела кислорода. С их помощью организм становится более устойчивым к гипоксии. Наиболее популярными в кроссфитеантигипоксантами считаются три средства:

Ноотропы

Эта группа хорошо известна студентам, так как с их помощью улучшается память, а также процесс обучаемости. Однако и спортсмены часто используют ноотропы. Максимальной популярностью среди них у кроссфитеров пользуется Пирацетам. Этот медпрепарат обладает следующими положительными свойствами:

Еще одним весьма востребованным в кроссфите ноотропом является Пантогам. Этот медпрепарат характеризуется большим количеством положительных эффектов, среди которых стоит выделить улучшение физической и умственной работоспособности и повышение устойчивости организма к негативному воздействию токсинов.

Адаптогены

Особенность препаратов этой группы заключается в их природе происхождения – все они являются растительными. Чаще всего спортсменыиспользуютэлеутерококк. С его помощью можно снизить усталость, увеличить работоспособность сердечного мускула и всей сосудистой системы. Также часто атлеты принимают и родиолурозовую. Этот препарат характеризуется способностью увеличивать работоспособность, повышать устойчивость организма к воздействию токсинов, а также наличием антионкогенных свойств.

Анаболические стероиды

Эти препараты хорошо известны представителям различных видов спорта и в дополнительном представлении не нуждаются. Хотя на рынке присутствует достаточно широкий ассортимент стероидов, в кроссфите используется лишь несколько препаратов этой группы. К анаболикам в данной спортивной дисциплине предъявляются следующие требования:

Те стероиды, которые предназначены в первую очередь для набора массы, кроссфитерам не подходят. Таким образом,наибольшей популярностью пользуются Станозолол, Тренболон Ацетат, Оксандролон, Тестостерон Пропионат и Фенилпропионат, Дростанолон, а также Примоболан.

Кроме этого можно использовать кроссфитерам и гормонроста. Однако основной задачей употребления этого препарата в данном случае является не увеличение мышечной массы, а ускорение процессов липолиза. Кроме этого полезными будут и мощные антикатаболическиесвойства соматотропина. Рекомендуем девушкам на протяжении дня принимать не более 5 единиц, а мужчины могут на аналогичном временном отрезке использовать максимум 10 единиц.

Примеры курсов с участием ААС

Познакомившись с наиболее популярными группами препаратов, которые активно используются в кроссфите, стоит рассмотреть на конкретных примерах и особенности их использования в кроссфите.

Туринабол соло

Этот препарат используется представителями разных спортивных дисциплин. С помощью турика можно набирать массу, но в сравнительно небольших количествах. Для кроссфита его ценность заключается в способностиувеличивать силовой потенциал, работоспособность и выносливость.

Суточная дозировка препарата составляет 40 мг. При этом ее стоит разделить на два приема, чтобы обеспечить ровный гормональный фон. Также к стероиду стоит добавить еще несколько медпрепаратов:

Туринабол и Тестостерон Пропионат

Схема использования стероидов имеет следующий вид:

Для получения максимально возможных результатов вам снова не обойтись и без медпрепаратов других групп. Метапрот входит практически в каждый курс фармакологическойподдержки. Принимайте этот препаратдва раза в день по 500 мг. Также вам потребуется Тримитазидин в суточной дозировке 20-40 мг.

Курантил способен улучшить микроциркуляцию крови, ускоряя тем самым процессы восстановления организма. Суточная дозировка этого медпрепарата составляет 150 мг. Рекомендуем разделить ее на три приема. Из адаптогенов можно выбрать родиолу розовую, которая используется 3 раза в течение дня, а единовременная дозировка составляет 50 капель.

Эти два курса часто проводятся в кроссфите. Однако вариантов для фармакологической поддержки много, причем не всегда она предполагает использование ААС. Однако без этих препаратов обойтись удается не всегда.